Cancer Adalah Olahraga Tim
Secara fisik, kanker adalah jalan yang sepi untuk bepergian.
Hanya Anda dan tubuh Anda yang menjalani pemeriksaan darah, biopsi, dan pemindaian … Oh, dan kemoterapi, radiasi, dan pemulihan. Dan oh iya, rambut rontok, masalah corak slot joker123 kulit, dan rasa aneh di mulut Anda …
Belum lagi hal-hal menyenangkan seperti sembelit dan kemandulan …
Kabar baiknya adalah ada ribuan orang yang bekerja sepanjang waktu untuk membuat aspek fisik perjalanan kanker tidak terlalu mengganggu dan menyakitkan dibandingkan sebelumnya. Saya sama sekali tidak menikmati biopsi, kemo, atau hari-hari pemulihan saya ketika saya menjalani perawatan selama 8 bulan untuk limfoma Hodgkin, tetapi ahli onkologi dan tim perawat saya siap siaga 24/7 untuk membantu membuat perjalanan saya senyaman mungkin.
Dan aku mencintai mereka karena itu …
Waktu yang tepat.
Meskipun ada terlalu banyak kemajuan dalam pengobatan kanker secara fisik, saya menemukan banyak kemajuan yang harus dibuat dalam cara kita mendekati kanker dari sudut pandang mental. Saya mengatakan “kami” karena tidak seperti kesendirian duduk dalam tabung pemindaian PET, Anda, pengasuh Anda, dan jaringan pendukung terdekat memiliki kesempatan untuk menciptakan lingkungan di mana semua energi dan fokus terkonsentrasi pada penyembuhan dan pemukulan kanker.
Kedengarannya seperti tugas yang mudah, tetapi percayalah ketika saya mengatakan bahwa ketika Anda dan jaringan pendukung Anda tiba-tiba dipaksa untuk menghadapi kematian di mata dan memeriksa kembali kehidupan, semua taruhan dibatalkan dalam hal perilaku yang dapat diprediksi.
Dengan keuntungan melihat ke belakang, saya telah menemukan 3 tema untuk dipraktikkan dengan jaringan dukungan Anda untuk menciptakan lingkungan stres yang lebih rendah untuk meningkatkan pertempuran Anda melawan The Big C:
3.) Jangan Memendam Dendam
Saya telah menulis tentang ini sebelumnya dalam konsep yang saya suka sebut: Lembar Skor. Ketika kabar diagnosis Anda menyebar melalui kerabat, teman, rekan kerja atau teman sekelas Anda, Anda akan menerima banyak dukungan dari semua orang baik itu “Anda ada dalam doa saya” atau “apa yang dapat saya lakukan untuk membantu?” Seiring waktu berlalu dan Anda memasuki perawatan, Anda akan melihat bahwa orang-orang yang Anda harapkan ada untuk Anda tidak dapat ditemukan dan orang-orang yang belum pernah Anda ajak bicara selama berbulan-bulan berhasil melewati lebih dari yang Anda harapkan. .